UN ARMA SECRETA PARA PAUSAS ACTIVAS SEGUROS BOLIVAR IONIC

Sentado en una silla con la espalda recta, comienza a respirar de forma profunda y concentrándote en la entrada y salida del meteorismo.Como puedes notarlo, el objetivo de las pausas activas no es únicamente poner en movimiento al colaborador, aún se trata de diversificar los movimientos monótonos que realice por sus labores.Diseñar rutinas qu